2020年1月☆cocoa産後レッスンのお知らせ♪

2019年たくさんのママさんにご参加いただき

ありがとうございました(#^^#)

 

2020年も無料託児付き「産後レッスン」の

ご参加お待ちしております\(^o^)/

 

お正月明け、疲れ切った身体…ついつい食べ過ぎた身体…

1年を気持ちよく過ごすためにも身体を動かしていきましょう♪

 

代謝UP!!&リフレッシュ!!

 

産後の緩んだ骨盤を意識しながら

気になる部分にアプローチ♪

整体で整えたカラダで行うことで更に効果◎

 

予約開始は12/23(月)10:00~

LINE@もしくはお近くのスタッフまで♪

※希望レッスン、

希望日時を必ずご記入ください!

 

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 産後ヨガ 

体力少なめ、初心者向け、軽い運動から始めたい方におススメ♪

 

【日時】
1/15(水) 13:00 -14:00

29(水) 14:30-15:30

【参加費】
会員¥1000/一般¥1500

 

 産後ヨガプラス 

★NEW★

骨盤ボディメイクレッスン

ジムに行きたいママ要チェック!しっかり運動した感がほしいハード系の方におススメ♪

骨盤まわりを中心に、全身の筋肉を効率よく使う

+呼吸で基礎代謝の高い身体

=痩せやすい身体を目指します!

 1/15(水) 14:30 -15:30

29(水) 13:00-14:00

【参加費】
会員¥1500/一般¥2000

【インストラクター】国枝 諒子

◆産前・産後ヨガインストラクター

◆ベビーマッサージインストラクター

◆骨盤ボディメイクインストラクター

◆小顔矯正セラピスト ◆骨盤セラピスト

 

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 産後バランスボール 

 

【日時】

1/ 8(水) 13:00 -14:00

22(水) 13:00-14:00

【参加費】
会員¥1500/一般¥2000
ボール・マットレンタル料込

お得な回数券もあります♪

3回回数券 会員:¥3,000/一般:¥3,500

【インストラクター】飯塚 寛代

◆体力メンテナンス協会・バランスボールインストラク

ター

◆体力指導士 ◆産後指導士

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※レッスンの受講回数制限はありません。

 

すぐにご予約が埋まってしまう為、

ご予約はお早めに\(◎o◎)/

 

皆様のご参加お待ちしております♪

 

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cocoa整体院
岐阜市西中島4丁目2-10
0583773792
月火木金:10:00~19:00

水 :9:00~18:00
土 : 9:00~13:00
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〒501-1132
岐阜県岐阜市西中島4丁目2−10
交通
島大橋東交差点すぐ
TEL
058-377-3792
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定休日:土曜午後/日曜/祝日(土曜は9:00〜13:00まで営業)

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