- 出産を機に良くなると思った腰痛が、産後も改善しない
- 腰痛で目が覚めるため熟睡できず、寝不足だ
- 腰からお尻にかけて違和感や痛みを感じる
- 腰に重だるい痛みがあり、家事・育児に集中できない
- 腰痛のせいで赤ちゃんを抱っこできない
そもそも「産後の腰痛」とは？
妊娠中から続く腰痛にお悩みではありませんか？
「妊娠中は仕方ない」とあきらめていた腰痛が産後の今でも続いている、という方は多いかと思います。
では、なぜ出産したにも関わらず、腰の痛みがなくならないのでしょうか？
その原因は、
- 妊娠中の悪い姿勢が癖になってしまった
- 出産後の骨盤の開き、筋肉の緩みが戻っていない
- 抱っこや授乳などの身体的なストレス
だと考えられています。
産後の歪みだけでなく腰痛や膝の痛みも調整してくれる！
N.S様 看護師
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
産後の腰痛、恥骨痛が和らいで！！体重が－4.8キロ減量♪
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
腰の痛み、骨盤の開きが改善！さらに体重4.5キロ落ちました(^^♪
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
一般的な「産後の腰痛」への対処法
整形外科や他院などでは、産後の腰痛に対して
- コルセット
- 骨盤体操
- マッサージ
を行うのが一般的です。
産後は、授乳のために鎮痛剤や湿布を控えるように指導されます。
そのため、上記の対処療法がほとんどです。
しかし、これらの対処法だけでは
・痛みがすぐ再発してしまう
・改善している気がしない
とお悩みの方も少なくありません。
では、どうすれば産後の腰痛を改善に導くことができるのでしょうか？
妊娠中からの腰痛に悩んでいました…
妊娠中からの腰痛の為、受診しました。
施術は全く痛くなく、逆に効いているのか？と不安になりましたが、当初の痛みも気づくと無くなっていました。ビックリです！
また、子供も優しいスタッフさんに見て頂けて、安心できました。
半年の間に、次々と不調な箇所が出てきた時も、親身にアドバイスを頂け、とても感謝しています。
食生活や些細なクセ等も、何気ない会話や仕草から改善点を見つけて頂けました。
腰痛改善の為の受診でしたが、体重も妊娠前よりも減らす事ができました。
Y.N様
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
産後太りに腰痛改善！実感できるはずと確信してます！
2度目の出産で2度めの利用です。1人目の産後は施術により8kgほど減量に成功しました。その期待もあり、また利用したいと思い今回もお願いしました。今回も前回と同じく体重は減るだろうと少し軽い気持ちだったのか、体重は思うように落ちず気を落とすこともありました。
また子どもの体調不良などでやむを得ず、1ヶ月の間隔ができてしまい、どんどん卒業が近づくにつれて焦る自分もおり、つらい時期もありました。やはり長い間体のメンテナンスをし話をきいて下さるスタッフの方々はそんな私の気持ちを汲み取り、改めて気を付ける姿勢やアドバイスをしてくれたので、私もまた頑張ろうと励まされることもありました。
目標体重には程遠いものの、3kg程減量できましたし、腰痛の改善も感じます。何より歩き方・姿勢など日常で注意する点を理解でき少しずつ自分のものにできたと実感するため今後、卒業後もできる限り維持し身体の不具合を少しでも感じることが減らせるのではと期待もしてます。
2人3脚での卒業に本当に嬉しく、感謝ばかりです。
たかがダイエットのために…なんて考えの方も利用して実感できるはずと確信してます。ありがとうございました！！
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
産後の不調…骨盤の広さ～腱鞘炎までどんどん解消されました♪
通い始めた時は骨盤の広さも気になっていましたが、全身に不調があったのでそこも少し良くなればいいなぁくらいで通い始めました。
まずビックリしたことは、最初の施術後に車に乗ったらルームミラーの高さを変えなければいけなかったこと。それくらい背中も丸まり骨盤も寝ていたんだと思います。
通い始めて１ヶ月程で産前のパンツもすんなり入り、体重もどんどん落ちていきました。手首の腱鞘炎も良くしてもらい、産後の不調がどんどん解消されて、とても元気になりました。
産後の方には間違いなくおススメです。
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
当院の「産後の腰痛」へのアプローチは？
当院では、産後の腰痛の原因を
- 骨盤の歪み・広がり
- 血行不良
と考えています。
妊娠中や産後は骨盤が広がるのはあなたもご存知だと思いますが、その影響で血流が悪くなったり、筋肉が固くなったりしてしまいます。
そこで、当院ではまずは骨盤矯正で骨盤を整えることはもちろん、体液循環を整える施術を用い、産後起こりやすい血流を促進していきます。
骨盤の歪みだけでなく、体液循環を取り戻すことで、辛い産後の腰痛を改善に導くことができるのです。
妊娠中〜出産後の腰痛は、育児や家事に影響を与えたり、精神的にストレスになってしまったりすることが多いですよね。
もしあなたが辛い産後の腰痛でお悩みでしたら、一人で悩まず、お気軽に当院にご相談ください。
この度は当院のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。
院長の田中大弥です。
当院では他院とは違う考え方、施術方法で施術をおこなっております。
当院が使う施術は痛みの根本改善が見込めるために、様々なメディアから取材を受けております。あなたのつらい症状を１日でも早く改善出来るように全力で施術を行います。
「症状を改善させたい…でもどこへ行ったらいいのか分からない」と言う方は一番最初に当院へお越し下さい。あなたに会える日をお待ちしております。
①来院の90%以上が産後のママさん！圧倒的臨床数
②優しいソフトな整体
③筋肉・栄養面まで細かく検査・アドバイス♪
保育士さんによる無料託児
⑤ママさんイベント盛りだくさん☆
なので結果がついてきます！！
いつから産後の骨盤矯正ができますか？
基本は産後１ヶ月から行えます。
帝王切開の場合は２ヶ月から大丈夫です。
ただし、生活に支障がでるくらい強い痛みなどの場合はすぐに対応させて頂きますね。
お気軽にお問い合わせください。
整体を受けたいのですが、一緒に小さな子供を連れていって良いですか？
もちろん大丈夫ですよ。整体を受けられている間、大切なお子様は保育士・保育担当などが お預かりさせて頂きます。バウンサー・DVD・オモチャなどご用意しています。お子様のお気に入りのオモチャなど持参して頂いても結構です。お子様とお気軽にお越し下さい。
女性の施術者にお願いしたいのですが？
もちろん大丈夫ですよ。ご予約の際にお申し付け下さい。
産後骨盤調整はどのくらい通えばいいですか？
産後のママさんには週１回の６ヶ月通って頂くことをおオススメしています。
なぜ？６ヶ月も必要なのか？
それはしっかりとしたプログラムがあるからです。
産婦人科のドクターや多くの医療関係者の方も実際に受けて頂いている産後骨盤調整プログラムです。
| 1～3ヶ月目 | 痛み除去・骨盤閉める期間 |
| 3～5ヶ月目 | 体質改善・筋肉教育期間
（体重減少・スタイル改善・冷え改善） |
| 6ヶ月目 | 戻らない定着期間
（骨盤・姿勢の安定） |
| それ以降 | メンテナンス期間
（産後太り・スタイル維持・痛み防止・ストレス改善） |
帰省しているためそんなに長く通えないのですが、なんとかなりませんか？
大丈夫ですよ。一度ご来院して身体を診せていただければ、出来る限りお力になれるようにプランを立てさせて頂きます。
また、通えない分は生活指導やセルフケアなどを指導させていただきます。
※極端に施術回数が少ない場合は、痛みなどはなるべく改善させますが、体重・スタイル・尿もれ・自律神経問題などは難しいでしょう。詳しくはお問い合わせください。
施術後は痛みや悩み、体型など良くなったので、とりあえず実生活で様子をみてもいいですか？
効果の高い自宅ケアをアドバイス致します。ただ、少しでも「おかしいな？」と思ったら、いつでもご相談ください。
せっかく良くなったからもっと体質改善して健康的に過ごし続けたい場合は？
あなたの身体の状態に会わせて、月に２～１回程度のメンテナンス施術をご提案します。
整体後に理想的な来院間隔をご提案しますが、ご自身の体調やニーズに合わせて次回の予約を決めてください。
もしご自身で判断出来かねる際は、いつでもお尋ねください。
※当院では予約を強要する事は決してありませんので、ご安心下さい。
「どこへ行っていいかわからない」「子供を連れて行ける所はないかな？」と悩んでいるなら最初におこしください。
きっとCocoa整骨院があなたの求めていた場所だと感じて頂けるはずです。そしてお子様とご家族で楽しい時間を思う存分楽しんで下さい。
Cocoa接骨院
総院長 田中大弥
cocoa接骨院での流れ
①受付
②お子様のお預かり
③体組成計検査
④問診
⑤施術
⑦お会計と次回予約
自信を持ってご紹介できる全国でも数少ない接骨院です
「産後の骨盤矯正」最近ではこの言葉が非常にメジャーになってきました。
しかし、名前だけが先走り内容が伴っていない整体や整骨院がほとんどです。
産後は非常にデリケートな状態ですので専門的な知識と何より経験が必要と言えるでしょう。
本当に恐ろしくなるような施術をしているところもあります。
それではよくなるどころか、余計に体が壊れてしまいます。Cocoa接骨院さんはしっかり勉強されており専門家の私から見ても全国で数少ない自信を持ってご紹介出来る接骨院です。
また産後はお子様連れで通いにくいなどの問題が起こってきますが、Cocoa接骨院さんはその辺りも親切に対応してくれるので、安心して通えるのではないでしょうか。
多少遠かったとしても巷の整骨院ではなく、ここあ接骨院に行くことを強く勧めます
はじめまして。福岡の骨盤矯正専門店「骨盤王国」代表の内村です。
産後の骨盤矯正ってどこで受けても同じだと思っていませんか！？そう思っているあなたは大間違いですよ。私は骨盤一筋で10年以上整体をしていて、これまで様々な骨盤や症状に出会いました。いつもと同じような症状だから、セオリー通りやれば大丈夫だろう・・・と施術すれば、未だに全くもって思うような結果が出ないこともあります。
常に考え新しい観点から見つめなおし適切なその人に合ったアプローチすると改善していくのですが、多くの整骨院や整体院の「産後の骨盤矯正」はマニュアル通りにやります。しかし、それだと結果が出ないだけでなく逆に悩みを悪化させてしまうこともあるんです。
岐阜のここあ接骨院は毎月100名以上のママが通う産後骨盤矯正の専門店で「あなただけの施術」をしてくれます。 もし貴女が岐阜近辺にお住いでしたら高速で2時間掛けても巷の整骨院に行くのではなく、ここあ接骨院に行くことを強くおすすめします。ここに任せておけば間違いないですよ。
産後の骨盤の開きが気になって通院し始めましたが、育児による腰痛や膝の痛みを適宜調整していただいたり、脚を組み癖からくる身体のゆがみも診ていただけたので良かったです。施術は最初少し痛かったですが、スタッフさんに伝えると加減を調節してもらえたので、無理なく通い続けることができました。
また、日頃の生活の中で身体がゆがまないように気をつけることや、施術の効果を高めるための運動なども教えていただけてよかったです。
人見知りが激しい我が子も、スタッフの方に毎回預けることができて本当に助かりました…。本当にご迷惑おかけしました。先日やっと泣かずに遊んでくれてホッとしました（笑）
スタッフの皆さんはフレンドリーでかつ礼儀はちゃんとしている方で、ストレスなく過ごせました。半年間本当にありがとうございました。