- 生理前はイライラして家族や友達に八つ当たりしてしまう
- 生理前〜生理中にかけて、腹痛・腰痛が強く出るので辛い
- PMSの症状が段々とひどくなっている気がする
- 生理前の頭痛が毎月あって辛い
- ストレスや忙しさによってPMSの症状に波がある
そもそも「PMS（月経前症候群）」とは？
PMS（月経前症候群）とは、月経前のホルモンの変動や乱れで起こる症状のことを言い、ほとんどの場合、生理３日前〜生理開始までに症状が出ます。
（ひどい方だと生理１週間前から症状がおこることもあります）
多くは、
- 頭痛
- 肩コリ
- 腹痛
- 腰痛
- イライラ・憂鬱
- 落ち込む
- 肌荒れ
などの症状がでます。
原因としては、自律神経の乱れ（ストレス）・生活習慣の乱れ・血行不良（冷えなど）と言われています。
偏頭痛、生理痛が改善♪
A.S様
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
頭痛が無くなり、骨盤も閉まり後ろ姿が変わりました♪
産後の骨盤の開きと、肩こりが気になり通い始めました。
肩こりは頭痛もありかなり辛かったのですが、最初の施術から頭痛がなくなり、以後もストレッチ法なども教えてもらってかなり楽になりました。
骨盤の方も、後ろ姿が締まったと感じています。
何よりも子ども達から離れ、引越してきたばかりの中、定期的にスタッフの方とお話することがストレス解消になっていました。
ありがとうございました。
W.H様 放射線技師
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
肩こり、更には頭痛や吐き気もありましたが、改善しました！
学生時代から続いてきた慢性的な肩こりにより、時には頭痛や吐き気を起こすこともありました。
そこで妻の紹介により通ってみることにしました。
「今までのは何だったのか」というぐらいにわずか半年で全く肩の違和感が無くなりました。
もっと早く知っていればよかったと思っています。
T.M 様
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
一般的な「PMS（月経前症候群）」の対処法は？
一般的には、
- 低用量ピル
- 生活習慣の改善（睡眠・運動・食事）
- 体を冷やさない
- 痛み止め
などの処置が一般的です。
しかし、
「いつか子供がほしいし、ずっとピルを飲み続けたくない」
「毎月痛み止めを飲んでいる生活がずっと続くのは嫌だ」
「生活習慣の改善を試してみたけどなかなか良くならない」
とお悩みの方も少なくありません。
では、どうすればPMSの症状を改善することができるのでしょうか？
当院の「PMS（月経前症候群）」に対するアプローチ
当院では、PMS（月経前症候群）の原因を
- 骨盤の歪み
- 姿勢不良
- 自己回復力がない
だと考えています。
骨盤や背骨には自律神経や感覚神経など、たくさんの神経が通っています。
自律神経が乱れると、女性ホルモンのバランスが乱れ、PMSの症状の原因になります。
また、骨盤が歪むと、骨盤についている子宮や卵巣が歪んだり疲労したりして、PMSの症状がひどくなる原因になります。
そこで当院では、まずは骨盤や背骨の歪みをチェックし、歪みがある部分を整えていきます。
その上で、あなたに必要な筋肉を鍛えたり、緊張している部分を緩和したりしていきます。
骨盤や背骨を矯正することで自律神経・子宮、卵巣を整えた上で、筋肉の調整を行うことで、辛いPMSの症状を改善に導くことができるのです。
PMSは、
「毎月の生理が憂鬱で仕方ない」
「PMSと生理痛があるので月の半分は不調を感じている」
「痛み止めから解放されたい」
とお悩みの原因になってしまいますよね。
もし、あなたが辛いPMSでお悩みでしたら、お気軽に当院にご相談ください。
動きも軽く、姿勢改善に！！
かねてから出産後の骨盤矯正は大事だとは聞いていましたが、一人目出産後にはしっかり出来ず、持っていたトコちゃんベルトも上手使いこなせずにいました。二人目の出産後もやはりトコちゃんベルトを上手く使えなかったので、何かした方がいいのではと思っていた時に知り合いのママ友からここの接骨院の話を聞き、私もいい機会だと思い通わせて頂くことにしました。出産後、特に体の痛みがあるわけではなかったのですが、もともと下半身が太かったので出産によってさらに太くなるのがとても気にかがっていました。
子供が二人いると自分自身のために過ごす時間はなかなかとれないのですが、託児が利用できたので助かりました。また託児専用のスタッフの方がとてもいい方ばかりなので、子供が毎回喜んで接骨院へ行くと言ってくれるので、外出もスムーズにすることができました。施術スタッフの方も明るくて、話もしやすく、いつもリラックスして施術を受けることができてよかったです。
施術内容に関しては、まず初めにカウンセリングの時間をたっぷりとってもらえたので、自分の体の状態を理解した上で開始できました。初日に美脚ベルトを購入できて、施術以外に自宅でも毎日やれることがあったのも良かったです。また毎回の施術後は、体がすっきりした感じがして、よい姿勢がとりやすかったり、動きが軽くなった感じはありました。最終的に体重は3ヶ月で-2kgです。食事が上手く管理できていなかったわりにはよい結果ではないかと思っています。
子供が生まれたからは、3ヶ月もの間、毎週自分のために時間やお金を費やしたことはなったので、今回はほんとによい機会でした。また、とても良いスタッフの方のおかげでほんとに有意義でもありました。いままでありがとうごさいます。
Y.A様
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
酷かった猫背がいつの間にか背筋が真っすぐになってビックリ！
産後５ヶ月～お世話になりました。友人の話、口コミでの好評価がきっかけで、最初はもう１つの他院と迷っていましたが保育士さんがいる託児ルームがあることを知り、こちらに決めました！住み慣れてよく知っている地域での骨盤矯正は、利便性もよく安心して通えました。ここあ接骨院さんは若い方が多く、アットホームで雰囲気が好きです。子供も最初はよく泣いていましたが、すっかり慣れた感じで、安心しました。
私は元々猫背が酷く、座ると体が丸まっていましたが施術を繰り返すとことで、いつの間にか背筋が真っすぐになってビックリ！
また、出産で腰骨部分が出っ張っていたのが、その日の施術で引っこんで嬉しかったです！お尻の高さもずっと不揃いでしたが、矯正のおかげで治りました！今後は姿勢に十分気をつけて生活します。ここあ接骨院さんの人気の理由が分かりました。効果は本当にありました！
E.S様
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
長年悩まされていた顎関節症による痛みが改善しました！
長年、顎関節症に悩まされており多くの病院に通ったものの、すぐに再発してしまいました。
こちらで施術を受けていくと、徐々に痛みが無くなっていきました。
また日常生活での気を付けるポイントや自分で出来るストレッチも教えて頂けましたので、今後再発に悩まされることもないと思います！
H．H 様
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
この度は当院のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。
院長の田中大弥です。
当院では他院とは違う考え方、施術方法で施術をおこなっております。
当院が使う施術は痛みの根本改善が見込めるために、様々なメディアから取材を受けております。あなたのつらい症状を１日でも早く改善出来るように全力で施術を行います。
「症状を改善させたい…でもどこへ行ったらいいのか分からない」と言う方は一番最初に当院へお越し下さい。あなたに会える日をお待ちしております。
①清潔で綺麗な院内♪
当院は、院内を清潔で綺麗に保つよう、心がけております。
「子供がいるからどんなところか不安」
「子供や自分のアレルギーがあるからきれいなところが良い」
などと言ったご不安がある方もご安心していただけます。
②託児ルームにて保育士が無料預かり♪
当院は、女性の為の接骨院です。
お子様連れでも大丈夫なように、保育士があなたのお子様をしっかり見させていただきます。
「子供がいるから、気を遣ってしまう」
「子供がいるから、行動範囲が限られてしまう」
とご心配されているあなたもご安心くださいね。
③女性スタッフ常駐で安心
女性のお客様の中には、
「男性の先生に見られるのはちょっと・・・」
「生理などの相談は女性の先生にしたい」
とお考えの方もいらっしゃると思います。
当院では、女性スタッフが常駐しておりますのでご安心ください。
④夜１９時まで営業☆
当院は夜19時まで営業しておりますので、お仕事帰りや、夕飯の準備をしてからでもご来院頂けます。
いつも頑張っているあなたのサポートをしたいと思っておりますので、どんなお悩みでもお気軽にご相談ください。
⑤大型駐車場でラクラク安心
当院は、大型駐車場をご用意しております。
無料で駐車して頂けますのでお子様連れでも安心です。
いつから産後の骨盤矯正ができますか？
基本は産後１ヶ月から行えます。
帝王切開の場合は２ヶ月から大丈夫です。
ただし、生活に支障がでるくらい強い痛みなどの場合はすぐに対応させて頂きますね。
お気軽にお問い合わせください。
整体を受けたいのですが、一緒に小さな子供を連れていって良いですか？
もちろん大丈夫ですよ。整体を受けられている間、大切なお子様は保育士・保育担当などが お預かりさせて頂きます。バウンサー・DVD・オモチャなどご用意しています。お子様のお気に入りのオモチャなど持参して頂いても結構です。お子様とお気軽にお越し下さい。
女性の施術者にお願いしたいのですが？
もちろん大丈夫ですよ。ご予約の際にお申し付け下さい。
産後骨盤調整はどのくらい通えばいいですか？
産後のママさんには週１回の６ヶ月通って頂くことをおオススメしています。
なぜ？６ヶ月も必要なのか？
それはしっかりとしたプログラムがあるからです。
産婦人科のドクターや多くの医療関係者の方も実際に受けて頂いている産後骨盤調整プログラムです。
| 1～3ヶ月目 | 痛み除去・骨盤閉める期間 |
| 3～5ヶ月目 | 体質改善・筋肉教育期間
（体重減少・スタイル改善・冷え改善） |
| 6ヶ月目 | 戻らない定着期間
（骨盤・姿勢の安定） |
| それ以降 | メンテナンス期間
（産後太り・スタイル維持・痛み防止・ストレス改善） |
帰省しているためそんなに長く通えないのですが、なんとかなりませんか？
大丈夫ですよ。一度ご来院して身体を診せていただければ、出来る限りお力になれるようにプランを立てさせて頂きます。
また、通えない分は生活指導やセルフケアなどを指導させていただきます。
※極端に施術回数が少ない場合は、痛みなどはなるべく改善させますが、体重・スタイル・尿もれ・自律神経問題などは難しいでしょう。詳しくはお問い合わせください。
施術後は痛みや悩み、体型など良くなったので、とりあえず実生活で様子をみてもいいですか？
効果の高い自宅ケアをアドバイス致します。ただ、少しでも「おかしいな？」と思ったら、いつでもご相談ください。
せっかく良くなったからもっと体質改善して健康的に過ごし続けたい場合は？
あなたの身体の状態に会わせて、月に２～１回程度のメンテナンス施術をご提案します。
整体後に理想的な来院間隔をご提案しますが、ご自身の体調やニーズに合わせて次回の予約を決めてください。
もしご自身で判断出来かねる際は、いつでもお尋ねください。
※当院では予約を強要する事は決してありませんので、ご安心下さい。
「どこへ行っていいかわからない」「子供を連れて行ける所はないかな？」と悩んでいるなら最初におこしください。
きっとCocoa整骨院があなたの求めていた場所だと感じて頂けるはずです。そしてお子様とご家族で楽しい時間を思う存分楽しんで下さい。
Cocoa接骨院
総院長 田中大弥
cocoa接骨院での流れ
①受付
②お子様のお預かり
③体組成計検査
④問診
⑤施術
⑦お会計と次回予約
自信を持ってご紹介できる全国でも数少ない接骨院です
「産後の骨盤矯正」最近ではこの言葉が非常にメジャーになってきました。
しかし、名前だけが先走り内容が伴っていない整体や整骨院がほとんどです。
産後は非常にデリケートな状態ですので専門的な知識と何より経験が必要と言えるでしょう。
本当に恐ろしくなるような施術をしているところもあります。
それではよくなるどころか、余計に体が壊れてしまいます。Cocoa接骨院さんはしっかり勉強されており専門家の私から見ても全国で数少ない自信を持ってご紹介出来る接骨院です。
また産後はお子様連れで通いにくいなどの問題が起こってきますが、Cocoa接骨院さんはその辺りも親切に対応してくれるので、安心して通えるのではないでしょうか。
多少遠かったとしても巷の整骨院ではなく、ここあ接骨院に行くことを強く勧めます
はじめまして。福岡の骨盤矯正専門店「骨盤王国」代表の内村です。
産後の骨盤矯正ってどこで受けても同じだと思っていませんか！？そう思っているあなたは大間違いですよ。私は骨盤一筋で10年以上整体をしていて、これまで様々な骨盤や症状に出会いました。いつもと同じような症状だから、セオリー通りやれば大丈夫だろう・・・と施術すれば、未だに全くもって思うような結果が出ないこともあります。
常に考え新しい観点から見つめなおし適切なその人に合ったアプローチすると改善していくのですが、多くの整骨院や整体院の「産後の骨盤矯正」はマニュアル通りにやります。しかし、それだと結果が出ないだけでなく逆に悩みを悪化させてしまうこともあるんです。
岐阜のここあ接骨院は毎月100名以上のママが通う産後骨盤矯正の専門店で「あなただけの施術」をしてくれます。 もし貴女が岐阜近辺にお住いでしたら高速で2時間掛けても巷の整骨院に行くのではなく、ここあ接骨院に行くことを強くおすすめします。ここに任せておけば間違いないですよ。
小さい頃から偏頭痛持ちであったり、生理痛も薬を飲まないと過ごせない体質だったので改善されればいいな…くらいの気持ちで始めたのですが、キッズスペースがあったり、スタッフの皆さんもとても気さくな方々ばかりで、毎回無理なく通うことができ、それに合わせるように妊娠中に＋１６㎏近くあった体重も少しずついいペースで減っていきました。個人的にとても嬉しかったのが、妊娠前と同じ体重に戻ったことも含め、腰回りの脂肪がかなり減ったと感じていることです。毎日鏡を見て「以前はこんな体じゃなかった!!」と実感しています。
あとは、頭痛もまだ時々ありますが、薬に頼らず過ごせるようになったこと、生理痛もほぼなくなり、とても身体が楽になりました!!
施術中もその時悩んでいることに、きちんと向き合っていただけるスタッフの方々ばかりで、家でも簡単にできる矯正方法などたくさん教えていただきました。
無理なく通えて、結果がちゃんとついてくる。これが一番嬉しいことです。