自力で産後に開いた骨盤は閉じないと聞き、産後3カ月から半年通院しました。

通院中は肩こりや腰痛など2人育児で疲れきっていましたが、その都度先生にケアしてもらって、楽に産後を過ごせたのではないかと思っています。

ここあを選んだ一番の決め手は託児があることでした。私も子どもと離れて大人と話せるよい機会で息抜きになり良かったです。

骨盤の閉じ具合は自分ではよくわかりませんが、産後すぐに入らなかったスカートやデニムは入るようになりました。