産後、母乳をあげていれば勝手に痩せると信じていたのに残り５ｋｇが全く落ちる気配がなく、骨盤の広がりで以前着ていた服がパツパツになったことに悩んでいました。
加えて帝王切開であったため、なかなか筋トレも進まず…という感じだったのでこちらに通うことにしました。

育児は前屈みの姿勢が多く、自分も猫背や巻き肩になっていることも判明したため簡単にできるストレッチなどを教えていただきました。
定期的に計測も行うことで筋肉量や足りない栄養素を知れて、やる気につながりました！

半年間はあっという間で、体重も徐々に落ちてきましたが、何より姿勢・見た目が体重以上に変わったのが嬉しいです。
ありがとうございました！