私が整体に行くきっかけとなったのが、産後の尾骨の痛みが強かったこと、そして産前と比べて体型が大きく変わってしまったことでした。

尾骨の痛みは、通院して２、３ヶ月ほどで少しずつ良くなりました。今までは長時間座っていたり、横向きで寝ると強い痛みがありましたが、今ではほとんど痛みがなくとても楽になりました。

体型は、なかなか体重が落ちず、通院中ずっと悩んでいました。

食べるものに気をつかったり、筋トレしたり…。途中何度もくじけそうになりましたが、毎回先生が励ましてくださったこともあり頑張ることができました。なかなか体重が減らないと、他の方法を提案してくださったり、私に合ったものを一緒に考えてくださいました。また体の気になる部分を相談すると、それに合わせた筋トレ方法も教えてもらいました。結果、脂肪が減り筋肉量を増やすことができ、健康的に痩せることができました。